속청자료 - 승자로 가는 길 -
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- 2011. 3. 3.
속청자료 - 승자로 가는 길 -
아주 유익한 텍스트입니다. 그냥 읽어도 좋을 만큼 긍정적인 마인드를 심어주는 글귀입니다. 좋다 좋다 좋다 좋다고 되니이면 좋은 기운이 발생하여 정말로 좋은 일들이 생기듯이 말이죠...
아주 유익한 텍스트입니다. 그냥 읽어도 좋을 만큼 긍정적인 마인드를 심어주는 글귀입니다. 좋다 좋다 좋다 좋다고 되니이면 좋은 기운이 발생하여 정말로 좋은 일들이 생기듯이 말이죠...
이 문장은 승자가 되기 위한 결의를 다지는 내용입니다.
4배속의 음성을 들을 때는 한 문장 한 문장 눈으로 쫓으면서 들으십시오. 이것을 속청이라고 합니다.
4배속의 음성을 들을 때는 한 문장 한 문장 눈으로 쫓으면서 들으십시오. 이것을 속청이라고 합니다.
승자로 가는 길
《승리를 위한 결심》
나는 승자입니다. 나는 나의 목표를 달성하기 위한 계획을 세움에 있어서 그 첫걸음이 결심이라는 것을 알고 있습니다.
그리고 나 자신 또한 강한 결심을 갖고 있습니다.
나는 절대적인 결의를 갖고 목적을 이룹니다.
나는 결코 포기하는 일이 없으며 불굴의 인내력으로 확실한 비전을 추구합니다.
나는 스스로 설정한 비전과 목표를 달성하기 위해 몸과 마음을 바칩니다. 50퍼센트도 99퍼센트도 아닌, 100퍼센트의 최선을 다해 스스로의 목표를 달성합니다.
나는 행동 하나하나가 어떠한 결과로 이어지고, 목표를 달성하기 위해서는 무엇을 해야만 하는가를 정확히 파악하고 있습니다.
나는 목표를 명확히 기록하고, 매일매일 계획적인 삶을 살아가고 있습니다.
나는 승자입니다. 나는 나 자신의 일은 주저하지 않고, 스스로 결단을 내립니다.
나는 자신이 걸어야할 길과 나아갈 방향을 스스로 정합니다. 그리고 이러한 결단을 결코 남에게 맡기지 않습니다.
나는 어떤 것이라도 스스로 세운 목표와 비전을 달성하기 위해 끈기 있게 노력합니다.
나 자신을 정확히 표현한 말에는 강인함, 고집, 결단력, 착실함, 확고한 결의, 강한 끈기가 있습니다.
나는 스스로 무엇을 원하고 있는지 알고 있을 뿐만 아니라, 그것을 추구하였기 때문에 승자가 될 수 있었던 것입니다.
세상 사람들이 패배 또는 실패라고 부르는 것조차, 내가 가는 길을 막을 순 없습니다. 많은 사람들이 패배라고 부르는 것이, 조금 돌아가는 길에 지나지 않는다는 사실을 난 알고 있습니다. 그렇기 때문에 나는 그것을 극복하여 계속 앞으로 나아갑니다. 어떤 걸림돌을 만나더라도 나는 결코 멈추지 않습니다. 사람들은 막다른 길에 다다르면 스스로 걸음을 멈춰버립니다. 하지만 나는 다른 사람이 무슨 말을 하든, 스스로에게 희망을 갖습니다.
나는 결코 걸음을 멈추는 일 따위는 하지 않습니다. 계속 승리해 나갈 것입니다.
나에게는 용기가 있습니다.
나는 어떠한 일에도 견뎌낼 수 있는 열정과 성공을 쟁취할 수 있는 결의가 있다고 확신하고 모든 일에 도전합니다.
나는 모험을 좋아합니다. 나는 승리하는 것 그리고 스스로를 승자에 걸맞게 만드는 것에 대한 강한 신념을 지니고 있습니다.
나는 건전한 태도로 스스로를 대하고 있습니다.
나는 진심으로 나 자신을 좋아합니다.
나는 내가 나를 좋아하는 방법으로만 다른 사람을 좋아할 수 있다는 것도 알고 있습니다.
나는 스스로에 대한 긍정적 자아상과 강한 신뢰를 품고 있습니다.
나는 환경에 지배받지 않으며 오히려 환경을 만들어갈 수 있는 가치관을 가지고 있습니다. 나는 스스로가 품고 있는 가치관을 바람직하게 생각하고 있습니다. 그리고 자신의 모습과 스스로 설정한 목표에 확신을 갖고 있습니다.
물론, 나는 항상 정상에 서기를 원하며 그렇게 될 수 있다고 확신하고 있습니다.
그러나 나는 지금의 내 모습도 좋아합니다.
나는 승자입니다. 그리고 나는 이런 나 자신을 자랑스럽게 생각합니다.
나는 스스로를 받아들이며 나라는 인간을 좋아합니다. 그렇기 때문에 나에게는 승리를 거둘 자격이 충분히 있는 것입니다. 이 신념을 바탕으로 나는 나날이 보다 많은 승리를, 더 긍정적이고 더 원칙을 소중히 여기며, 의미 깊은 방법으로 성공을 손에 넣으려는 결심을 했던 것입니다.
나는 승자입니다. 나는 승리를 거두기 위한 결의를 다졌습니다.
나는 현재 자신이 걷고 있는 승자의 길로부터 결코 벗어나는 일이 없이, 앞으로도 묵묵히 전진할 것입니다.
나는 이미 꽤 높은 수준을 말하고 있지만, 지금부터가 진정한 전진의 시작인 것입니다.
나는 여기에 쓰여진 글을 읽기도 하고 듣기도 하면서, 이 글의 참된 의미를 마음속에 그려봅니다. 그리고 동시에 일과 가정생활, 취미 활동 등 스스로 설정한 목표를 하나도 빠짐없이 달성하려는 결심을 새롭게 다질 것입니다.
나는 설정한 목표들에 도달해 있는 자신의 모습을 스스로의 눈을 통해 볼 수 있습니다. 그리고 나는 시간이 흐름에 따라, 더욱 긍정적인 사람이 되고, 보다 더 결의를 강하게 할 것입니다.
나는 승자입니다. 나는 나의 목표를 달성하기 위한 계획을 세움에 있어서 그 첫걸음이 결심이라는 것을 알고 있습니다.
그리고 나 자신 또한 강한 결심을 갖고 있습니다.
나는 절대적인 결의를 갖고 목적을 이룹니다.
나는 결코 포기하는 일이 없으며 불굴의 인내력으로 확실한 비전을 추구합니다.
나는 스스로 설정한 비전과 목표를 달성하기 위해 몸과 마음을 바칩니다. 50퍼센트도 99퍼센트도 아닌, 100퍼센트의 최선을 다해 스스로의 목표를 달성합니다.
나는 행동 하나하나가 어떠한 결과로 이어지고, 목표를 달성하기 위해서는 무엇을 해야만 하는가를 정확히 파악하고 있습니다.
나는 목표를 명확히 기록하고, 매일매일 계획적인 삶을 살아가고 있습니다.
나는 승자입니다. 나는 나 자신의 일은 주저하지 않고, 스스로 결단을 내립니다.
나는 자신이 걸어야할 길과 나아갈 방향을 스스로 정합니다. 그리고 이러한 결단을 결코 남에게 맡기지 않습니다.
나는 어떤 것이라도 스스로 세운 목표와 비전을 달성하기 위해 끈기 있게 노력합니다.
나 자신을 정확히 표현한 말에는 강인함, 고집, 결단력, 착실함, 확고한 결의, 강한 끈기가 있습니다.
나는 스스로 무엇을 원하고 있는지 알고 있을 뿐만 아니라, 그것을 추구하였기 때문에 승자가 될 수 있었던 것입니다.
세상 사람들이 패배 또는 실패라고 부르는 것조차, 내가 가는 길을 막을 순 없습니다. 많은 사람들이 패배라고 부르는 것이, 조금 돌아가는 길에 지나지 않는다는 사실을 난 알고 있습니다. 그렇기 때문에 나는 그것을 극복하여 계속 앞으로 나아갑니다. 어떤 걸림돌을 만나더라도 나는 결코 멈추지 않습니다. 사람들은 막다른 길에 다다르면 스스로 걸음을 멈춰버립니다. 하지만 나는 다른 사람이 무슨 말을 하든, 스스로에게 희망을 갖습니다.
나는 결코 걸음을 멈추는 일 따위는 하지 않습니다. 계속 승리해 나갈 것입니다.
나에게는 용기가 있습니다.
나는 어떠한 일에도 견뎌낼 수 있는 열정과 성공을 쟁취할 수 있는 결의가 있다고 확신하고 모든 일에 도전합니다.
나는 모험을 좋아합니다. 나는 승리하는 것 그리고 스스로를 승자에 걸맞게 만드는 것에 대한 강한 신념을 지니고 있습니다.
나는 건전한 태도로 스스로를 대하고 있습니다.
나는 진심으로 나 자신을 좋아합니다.
나는 내가 나를 좋아하는 방법으로만 다른 사람을 좋아할 수 있다는 것도 알고 있습니다.
나는 스스로에 대한 긍정적 자아상과 강한 신뢰를 품고 있습니다.
나는 환경에 지배받지 않으며 오히려 환경을 만들어갈 수 있는 가치관을 가지고 있습니다. 나는 스스로가 품고 있는 가치관을 바람직하게 생각하고 있습니다. 그리고 자신의 모습과 스스로 설정한 목표에 확신을 갖고 있습니다.
물론, 나는 항상 정상에 서기를 원하며 그렇게 될 수 있다고 확신하고 있습니다.
그러나 나는 지금의 내 모습도 좋아합니다.
나는 승자입니다. 그리고 나는 이런 나 자신을 자랑스럽게 생각합니다.
나는 스스로를 받아들이며 나라는 인간을 좋아합니다. 그렇기 때문에 나에게는 승리를 거둘 자격이 충분히 있는 것입니다. 이 신념을 바탕으로 나는 나날이 보다 많은 승리를, 더 긍정적이고 더 원칙을 소중히 여기며, 의미 깊은 방법으로 성공을 손에 넣으려는 결심을 했던 것입니다.
나는 승자입니다. 나는 승리를 거두기 위한 결의를 다졌습니다.
나는 현재 자신이 걷고 있는 승자의 길로부터 결코 벗어나는 일이 없이, 앞으로도 묵묵히 전진할 것입니다.
나는 이미 꽤 높은 수준을 말하고 있지만, 지금부터가 진정한 전진의 시작인 것입니다.
나는 여기에 쓰여진 글을 읽기도 하고 듣기도 하면서, 이 글의 참된 의미를 마음속에 그려봅니다. 그리고 동시에 일과 가정생활, 취미 활동 등 스스로 설정한 목표를 하나도 빠짐없이 달성하려는 결심을 새롭게 다질 것입니다.
나는 설정한 목표들에 도달해 있는 자신의 모습을 스스로의 눈을 통해 볼 수 있습니다. 그리고 나는 시간이 흐름에 따라, 더욱 긍정적인 사람이 되고, 보다 더 결의를 강하게 할 것입니다.
《자신을 체계적으로 정리한다》
나는 나 자신을 체계적으로 정리하거나, 나의 인생을 컨트롤 할 수 있습니다.
나는 내 자신과 자신의 생각, 말, 행동, 시간 그리고 미래를 스스로 컨트롤합니다.
나는 자신을 통제하고 컨트롤하는 정신력을 날마다 길러가고 있습니다. 이것은 가정이나 직장, 나의 마음과 사고방식 등 내 인생의 모든 면에 해당됩니다.
나는 자신이 언제, 무엇을 이루어야 하는지 알고 있으며, 그때 해야 할 일은 하나도 빠짐없이 실천합니다.
나는 매우 잘 통제된 인간입니다. 나는 매일 밤, 다음날 해야 할 일의 리스트를 작성합니다. 자신이 해야 할 일에 우선순위를 매겨, 그것에 따라 행동합니다.
나는 자신의 시간을 최대한 이용할 수 있도록 마음을 ‘프로그램’ 하고 있습니다.
나는 자신의 시간과 그 사용 방법을 스스로 컨트롤하고 있습니다.
나는 체계적으로 정리하고 효율적으로 행동하며, 모든 일을 나의 손으로 완전히 지배하는 것을 좋아합니다. 시간을 컨트롤함으로써, 나는 항상 이와 같은 상태를 유지하고 있습니다.
나는 절대 약속된 시간에 늦는 일이 없습니다. 나는 항상 내가 있어야 할 곳으로 시간에 맞춰 향합니다.
나에게 있어서, 시간을 지키는 것은 그다지 어려운 일이 아닙니다. 뿐만 아니라, 좀더 시간을 엄하게 컨트롤하여 체계화된 인간이 되어가는 것입니다.
나는 결코 시간을 낭비하지 않습니다. 항상 시간을 쪼개어, 계획을 지키고 있기 때문에, 언제라도 자신이 하고 싶은 일에 충분히 시간을 할애할 수 있는 것입니다.
나는 주위에서 일어나는 일들을 하나도 빠짐없이 컨트롤하는 것은 불가능하다는 사실을 잘 알고 있습니다.
내가 컨트롤하는 것은 어디까지나 내 자신입니다. 따라서 나는 내 인생의 모든 상황을 나와 주위 사람 모두에게 이익이 되기 위해 주위에서 벌어지는 일을 이용하기 위한 방법을 컨트롤하고 있으며, 좀더 바람직한 결과를 낳을 수 있도록 노력합니다.
나는 감정, 태도, 욕구 등을 컨트롤합니다. 어디까지나 나 자신이 그것들을 컨트롤하는 것이지, 그것들에게 컨트롤 당하는 일 따위는 결코 없습니다.
나는 자신의 운명을 스스로 결정해 나갑니다.
나는 자신이 어디를 향해, 왜 전진하고 있는가를 잘 알고 있습니다.
나는 스스로 자신의 인생의 고삐를 쥐고 컨트롤하고 있습니다.
나는 스스로의 행동 결과에 대한 결정권을 쥐고 있습니다.
나는 자신의 인생을 되어 가는 형편에 맡기는 것이 아니라, 스스로 선택해 살아갑니다. 따라서 나는 신중하게 모든 일을 컨트롤합니다.
나는 자신의 목표와 그것에 도달하기까지의 길을, 스스로 컨트롤합니다.
나는 자신의 목표 하나하나와 그것을 달성하는 과정에서 밟아야 할 단계를 함께 제시함으로써, 자신을 통제합니다.
내가 성공을 거둘 수 있었던 이유의 하나로서, 자신의 목표를 명확히 하고 체계적으로 정리한 것을 들 수 있습니다.
나는 체계적으로 정돈된 탁월한 정신의 소유자입니다.
나는 체계적으로 사물을 생각하고, 체계적으로 인생을 보내고 있습니다.
나는 생각도 완전히 컨트롤합니다. 따라서 자신에게 도움이 되고, 진정으로 은혜를 가져다주는 생각 외의 다른 생각은 하지 않습니다.
내 마음은 평화와 용기, 건강, 희망에 관한 생각으로 가득 차 있습니다.
나는 언제, 어떤 일에 대해서도, 가장 긍정적이고도 생산적인 생각만 합니다.
나는 곤란을 생각하는 대신 내가 받은 축복에 매일 감사하고 있습니다.
나에게 있어서, 자신의 사물에 대한 사고방식은 자신의 인생에 대한 본연의 자세, 그 자체인 것입니다. 그렇기 때문에 나는 올바른 사고를 합니다.
나는 여기에 쓰여 있는 글을 읽기도 하고 듣기도 하면서, 그 말들이 갖는 참된 의미를 마음속에 그려봅니다. 그리고 동시에, 체계적으로 컨트롤하는 것이 자신의 인생에 있어서, 얼마나 소중한 것인지 또 그것이 나 자신과 나의 목표를 달성하는 과정에 얼마나 커다란 은혜를 가져다주고 있는가에 대한 이해를 깊게 하는 것입니다.
나는 나 자신을 체계적으로 정리하거나, 나의 인생을 컨트롤 할 수 있습니다.
나는 내 자신과 자신의 생각, 말, 행동, 시간 그리고 미래를 스스로 컨트롤합니다.
나는 자신을 통제하고 컨트롤하는 정신력을 날마다 길러가고 있습니다. 이것은 가정이나 직장, 나의 마음과 사고방식 등 내 인생의 모든 면에 해당됩니다.
나는 자신이 언제, 무엇을 이루어야 하는지 알고 있으며, 그때 해야 할 일은 하나도 빠짐없이 실천합니다.
나는 매우 잘 통제된 인간입니다. 나는 매일 밤, 다음날 해야 할 일의 리스트를 작성합니다. 자신이 해야 할 일에 우선순위를 매겨, 그것에 따라 행동합니다.
나는 자신의 시간을 최대한 이용할 수 있도록 마음을 ‘프로그램’ 하고 있습니다.
나는 자신의 시간과 그 사용 방법을 스스로 컨트롤하고 있습니다.
나는 체계적으로 정리하고 효율적으로 행동하며, 모든 일을 나의 손으로 완전히 지배하는 것을 좋아합니다. 시간을 컨트롤함으로써, 나는 항상 이와 같은 상태를 유지하고 있습니다.
나는 절대 약속된 시간에 늦는 일이 없습니다. 나는 항상 내가 있어야 할 곳으로 시간에 맞춰 향합니다.
나에게 있어서, 시간을 지키는 것은 그다지 어려운 일이 아닙니다. 뿐만 아니라, 좀더 시간을 엄하게 컨트롤하여 체계화된 인간이 되어가는 것입니다.
나는 결코 시간을 낭비하지 않습니다. 항상 시간을 쪼개어, 계획을 지키고 있기 때문에, 언제라도 자신이 하고 싶은 일에 충분히 시간을 할애할 수 있는 것입니다.
나는 주위에서 일어나는 일들을 하나도 빠짐없이 컨트롤하는 것은 불가능하다는 사실을 잘 알고 있습니다.
내가 컨트롤하는 것은 어디까지나 내 자신입니다. 따라서 나는 내 인생의 모든 상황을 나와 주위 사람 모두에게 이익이 되기 위해 주위에서 벌어지는 일을 이용하기 위한 방법을 컨트롤하고 있으며, 좀더 바람직한 결과를 낳을 수 있도록 노력합니다.
나는 감정, 태도, 욕구 등을 컨트롤합니다. 어디까지나 나 자신이 그것들을 컨트롤하는 것이지, 그것들에게 컨트롤 당하는 일 따위는 결코 없습니다.
나는 자신의 운명을 스스로 결정해 나갑니다.
나는 자신이 어디를 향해, 왜 전진하고 있는가를 잘 알고 있습니다.
나는 스스로 자신의 인생의 고삐를 쥐고 컨트롤하고 있습니다.
나는 스스로의 행동 결과에 대한 결정권을 쥐고 있습니다.
나는 자신의 인생을 되어 가는 형편에 맡기는 것이 아니라, 스스로 선택해 살아갑니다. 따라서 나는 신중하게 모든 일을 컨트롤합니다.
나는 자신의 목표와 그것에 도달하기까지의 길을, 스스로 컨트롤합니다.
나는 자신의 목표 하나하나와 그것을 달성하는 과정에서 밟아야 할 단계를 함께 제시함으로써, 자신을 통제합니다.
내가 성공을 거둘 수 있었던 이유의 하나로서, 자신의 목표를 명확히 하고 체계적으로 정리한 것을 들 수 있습니다.
나는 체계적으로 정돈된 탁월한 정신의 소유자입니다.
나는 체계적으로 사물을 생각하고, 체계적으로 인생을 보내고 있습니다.
나는 생각도 완전히 컨트롤합니다. 따라서 자신에게 도움이 되고, 진정으로 은혜를 가져다주는 생각 외의 다른 생각은 하지 않습니다.
내 마음은 평화와 용기, 건강, 희망에 관한 생각으로 가득 차 있습니다.
나는 언제, 어떤 일에 대해서도, 가장 긍정적이고도 생산적인 생각만 합니다.
나는 곤란을 생각하는 대신 내가 받은 축복에 매일 감사하고 있습니다.
나에게 있어서, 자신의 사물에 대한 사고방식은 자신의 인생에 대한 본연의 자세, 그 자체인 것입니다. 그렇기 때문에 나는 올바른 사고를 합니다.
나는 여기에 쓰여 있는 글을 읽기도 하고 듣기도 하면서, 그 말들이 갖는 참된 의미를 마음속에 그려봅니다. 그리고 동시에, 체계적으로 컨트롤하는 것이 자신의 인생에 있어서, 얼마나 소중한 것인지 또 그것이 나 자신과 나의 목표를 달성하는 과정에 얼마나 커다란 은혜를 가져다주고 있는가에 대한 이해를 깊게 하는 것입니다.
《최고의 컨디션을 유지한다》
나는 최고의 기분을 맛보고 있습니다.
나는 잘 다스려진 건강한 마음을 가지고 있습니다. 신체 또한 건강합니다.
나는 에너지에 충만하여 항상 최고의 컨디션으로 모든 일에 임합니다.
나의 정열은 최고조에 달해 있습니다. 또 나는 스스로를 컨트롤하는 체계화된 인간입니다.
나는 자신의 건강이 어떤 상태에 있고, 그것이 자신의 행복에 있어서 얼마나 중요한가를 잘 알고 있습니다.
나는 건강이 신으로부터 받은 보배임을 알고 있습니다. 나는 항상 적절하게 긴장감을 유지하며, 최고의 컨디션을 유지하기 위해 필요한 것을 항상 실천하고 있습니다.
나의 몸에는 나의 마음이 둥지를 틀고 있습니다. 또, 자신의 몸과 마음을 잘 정비하여 언제든 행동이 가능한 상태로 유지하는 것은 나에게 있어서 매우 소중합니다.
나는 힘들이지 않고 건강을 유지할 수 있지만, 자신의 건강에 대해 감사하는 마음은 결코 잊지 않습니다.
나는 건강함과 함께 최고의 기분을 맛보고 있습니다. 그리고 이러한 상태를 유지하기 위해 적극적인 노력을 아끼지 않는 자신을 자랑스럽게 생각하고 있습니다.
나는 자신의 컨디션을 최고의 상태로 유지하기 위해 의식적으로 많은 에너지를 쏟고 있습니다. 그리고 그에 따른 대가로서, 나의 몸도 많은 에너지와 의욕을 나에게 가져다줍니다.
나는 항상 몸을 소중히 해왔기에 체력과 스태미나가 충분합니다.
나는 지구력이 뛰어나고, 활력과 힘이 넘칩니다.
나는 자신의 몸과 마음을 건강하고 동시에 좋은 상태로 유지하기 위해, 유익한 음식과 음료만 입에 댑니다.
나는 과식이나 과음 등, 조금이라도 건강에 해를 주는 일은 하지 않습니다. 자신의 모든 행동처럼, 식사를 할 때도 균형을 유지하는 것은 아주 중요합니다. 나는 신체적인 건강을 최대한 증진시키는 데 필요한 영양소를 채우기 위해, 반드시 필요한 음식만을 섭취하도록 하고 있습니다.
나는 강인하고 깨끗한 폐를 갖고 있습니다.
나는 깊게 그리고 크게 호흡할 수 있습니다.
나는 매일 빠짐없이 운동하며 몸을 단련합니다.
나는 항상 최고의 컨디션을 유지하기 위해 운동을 프로그램에 따라 실천하고 있습니다.
나는 운동을 통해 활력과 만족감을 맛볼 수 있습니다.
나는 항상 마음의 소리에 귀를 기울입니다. 그렇게 함으로써 자신의 컨디션이 실제로 어떤 상태에 있는지, 알 수 있습니다.
나는 그 마음의 소리가 알리는 경고를 결코 무시하지 않으며, 그 조언에 순순히 따릅니다.
나는 표준 체중을 유지합니다. 영양과 밸런스를 골고루 갖춘 식사와 운동을 지속적으로 하고 있는 나에게 표준 체중을 유지하는 것은 그다지 어려운 일이 아닙니다.
나는 충분히 휴식을 위한 시간에 투자하고 있습니다.
나는 에너지를 채워주는 수면을 깊게 그리고 안락하게 충분히 취합니다. 그리고 언제나 피로가 완전히 풀린 상쾌하고 의기양양한 상태에서 깨어납니다.
나는 거울에 비친 자신의 모습을 진심으로 좋아합니다.
나는 이처럼 자신을 외관적, 그리고 내면적으로도 좋은 상태로 유지하기 위해 많은 노력을 기울이는 것에 크게 만족하고 있습니다.
나는 자기 자신과 자신의 시간을 확실히 컨트롤하고 있기 때문에, 아무 것도 하지 않는 여유를 갖는 것도 가능합니다.
외부로부터의 압력이나 불안 그리고 타인의 기대로부터 해방되는 것이 가능한 것입니다.
이처럼, 자신을 위한 시간을 갖는 것은 여러모로 매우 효과적이기 때문에, 나는 자주 그러한 시간을 갖고 있습니다.
나의 마음은 내 자신을 잘 돌봅니다.
나는 피곤해지기 전에 항상 쉴 수 있으며, 일하면서도 쉬는 법을 알고 있습니다.
나는 자신의 마음을 의식적으로 움직임으로써, 항상 컨디션과 신체적 건강을 좋은 상태로 유지하고 몸에 활력과 에너지가 넘치게 합니다.
나의 마음은 언제든지 그리고 틀림없이 그렇게 하도록 해줍니다.
나는 언제, 어떤 방법을 써서라도 자신을 소중히 합니다.
나는 자신에게 이익을 가져다주거나, 자신의 몸을 튼튼히 하고, 마음을 연마하는 행동 외에는 결코 행하지 않습니다. 자신의 몸을 소중히 한다는 것은 나의 인생에 있어서 어겨선 안 될 절대적인 규칙인 것입니다.
나는 여기에 쓰여 있는 글을 읽거나 들을 때마다 그 말들이 갖는 참된 의미를 마음으로 그려봅니다. 그리고 동시에, 강인하고 좋은 컨디션으로 항상 건강한 상태를 유지하고 싶다는 강한 바람과 결의를 새롭게 다집니다.
나는 최고의 기분을 맛보고 있습니다.
나는 잘 다스려진 건강한 마음을 가지고 있습니다. 신체 또한 건강합니다.
나는 에너지에 충만하여 항상 최고의 컨디션으로 모든 일에 임합니다.
나의 정열은 최고조에 달해 있습니다. 또 나는 스스로를 컨트롤하는 체계화된 인간입니다.
나는 자신의 건강이 어떤 상태에 있고, 그것이 자신의 행복에 있어서 얼마나 중요한가를 잘 알고 있습니다.
나는 건강이 신으로부터 받은 보배임을 알고 있습니다. 나는 항상 적절하게 긴장감을 유지하며, 최고의 컨디션을 유지하기 위해 필요한 것을 항상 실천하고 있습니다.
나의 몸에는 나의 마음이 둥지를 틀고 있습니다. 또, 자신의 몸과 마음을 잘 정비하여 언제든 행동이 가능한 상태로 유지하는 것은 나에게 있어서 매우 소중합니다.
나는 힘들이지 않고 건강을 유지할 수 있지만, 자신의 건강에 대해 감사하는 마음은 결코 잊지 않습니다.
나는 건강함과 함께 최고의 기분을 맛보고 있습니다. 그리고 이러한 상태를 유지하기 위해 적극적인 노력을 아끼지 않는 자신을 자랑스럽게 생각하고 있습니다.
나는 자신의 컨디션을 최고의 상태로 유지하기 위해 의식적으로 많은 에너지를 쏟고 있습니다. 그리고 그에 따른 대가로서, 나의 몸도 많은 에너지와 의욕을 나에게 가져다줍니다.
나는 항상 몸을 소중히 해왔기에 체력과 스태미나가 충분합니다.
나는 지구력이 뛰어나고, 활력과 힘이 넘칩니다.
나는 자신의 몸과 마음을 건강하고 동시에 좋은 상태로 유지하기 위해, 유익한 음식과 음료만 입에 댑니다.
나는 과식이나 과음 등, 조금이라도 건강에 해를 주는 일은 하지 않습니다. 자신의 모든 행동처럼, 식사를 할 때도 균형을 유지하는 것은 아주 중요합니다. 나는 신체적인 건강을 최대한 증진시키는 데 필요한 영양소를 채우기 위해, 반드시 필요한 음식만을 섭취하도록 하고 있습니다.
나는 강인하고 깨끗한 폐를 갖고 있습니다.
나는 깊게 그리고 크게 호흡할 수 있습니다.
나는 매일 빠짐없이 운동하며 몸을 단련합니다.
나는 항상 최고의 컨디션을 유지하기 위해 운동을 프로그램에 따라 실천하고 있습니다.
나는 운동을 통해 활력과 만족감을 맛볼 수 있습니다.
나는 항상 마음의 소리에 귀를 기울입니다. 그렇게 함으로써 자신의 컨디션이 실제로 어떤 상태에 있는지, 알 수 있습니다.
나는 그 마음의 소리가 알리는 경고를 결코 무시하지 않으며, 그 조언에 순순히 따릅니다.
나는 표준 체중을 유지합니다. 영양과 밸런스를 골고루 갖춘 식사와 운동을 지속적으로 하고 있는 나에게 표준 체중을 유지하는 것은 그다지 어려운 일이 아닙니다.
나는 충분히 휴식을 위한 시간에 투자하고 있습니다.
나는 에너지를 채워주는 수면을 깊게 그리고 안락하게 충분히 취합니다. 그리고 언제나 피로가 완전히 풀린 상쾌하고 의기양양한 상태에서 깨어납니다.
나는 거울에 비친 자신의 모습을 진심으로 좋아합니다.
나는 이처럼 자신을 외관적, 그리고 내면적으로도 좋은 상태로 유지하기 위해 많은 노력을 기울이는 것에 크게 만족하고 있습니다.
나는 자기 자신과 자신의 시간을 확실히 컨트롤하고 있기 때문에, 아무 것도 하지 않는 여유를 갖는 것도 가능합니다.
외부로부터의 압력이나 불안 그리고 타인의 기대로부터 해방되는 것이 가능한 것입니다.
이처럼, 자신을 위한 시간을 갖는 것은 여러모로 매우 효과적이기 때문에, 나는 자주 그러한 시간을 갖고 있습니다.
나의 마음은 내 자신을 잘 돌봅니다.
나는 피곤해지기 전에 항상 쉴 수 있으며, 일하면서도 쉬는 법을 알고 있습니다.
나는 자신의 마음을 의식적으로 움직임으로써, 항상 컨디션과 신체적 건강을 좋은 상태로 유지하고 몸에 활력과 에너지가 넘치게 합니다.
나의 마음은 언제든지 그리고 틀림없이 그렇게 하도록 해줍니다.
나는 언제, 어떤 방법을 써서라도 자신을 소중히 합니다.
나는 자신에게 이익을 가져다주거나, 자신의 몸을 튼튼히 하고, 마음을 연마하는 행동 외에는 결코 행하지 않습니다. 자신의 몸을 소중히 한다는 것은 나의 인생에 있어서 어겨선 안 될 절대적인 규칙인 것입니다.
나는 여기에 쓰여 있는 글을 읽거나 들을 때마다 그 말들이 갖는 참된 의미를 마음으로 그려봅니다. 그리고 동시에, 강인하고 좋은 컨디션으로 항상 건강한 상태를 유지하고 싶다는 강한 바람과 결의를 새롭게 다집니다.
《금전과의 교제》
나는 성공을 거두었습니다. 그리고 더욱 큰 경제적 성과와 자립을 얻기 위해 한 걸음 한 걸음 나아가고 있습니다.
돈을 손에 넣는 것은 어려운 일이 아닙니다. 그것은 최선을 다해 일을 한 대가로써 나에게 주어지는 여러 보수 중의 하나에 지나지 않습니다. 그리고 나는 어떤 경우에도 최선을 다해 일을 하고 있습니다.
나에게 있어서 돈이란 강력하고 적극적인 수단입니다. 돈을 씀으로써 나에게는 물론 주위 사람들에게도 유익하고 선량한 일을 행할 수 있는 것입니다.
돈이란 직업이나 사생활에 있어서, 중요한 목표를 얼마나 달성하였는지 판단하기 위한 하나의 기준입니다. 돈은 내 성공도(成功度)의 성적표 안에 있는 한 과목입니다.
나는 그 과목에 있어서 언제나 좋은 성적을 거두고 있습니다.
돈은 내가 바라는 것을 해줍니다. 돈은 ‘나’라는 주인에게 봉사하는 하인입니다. 따라서 내가 돈을 위해 일하는 것이 아니라, 돈이 나를 위해 일해 주는 것입니다.
나는 필요 이상으로 돈이나 물질적인 부에 집착하지 않습니다.
나는 금전적인 것들이 자신의 인생에 있어서 어떠한 역할을 하고 있는지 인식하고, 전체적인 맥락에서 그 역할의 균형을 유지합니다.
돈은 나의 인생에 있어서 수많은 중요한 요소의 하나에 지나지 않습니다.
나는 경제적으로 자립해 있습니다.
나는 항상 자신이 쓰는 것보다 많은 돈을 법니다. 또, 나는 만일의 사태에 대비해 항상 어느 정도의 저축을 하고 있습니다.
나는 경제적으로 자립하는 것과 그것을 통해 얻은 자유가 바람직한 것임을 확신하고 있습니다.
나는 부와 재산이 선택된 자들만의 것이라고는 생각하지 않습니다. 인생의 부란, 그것을 얻고자 하는 노력만 한다면 누구나 손에 넣을 수 있는 것입니다.
나는 다양한 형태의 부를 구축해 갑니다.
나는 명확한 목표를 정함으로써, 어떠한 방법으로 얼마만큼의 것을 손에 넣을 수 있는지, 정확히 파악하고 있습니다.
나는 목표를 하나하나 영상화(映像化)하여, 그것을 달성했을 때의 모습을 미리 마음속에 그려봅니다.
나는 내가 받는 것보다 더 많은 것을 남에게 줄 수 있기를 항상 바라고 있습니다. 그리고 나는 항상 내가 원하는 것보다 더 많은 것을 얻습니다.
나는 자신의 물건이나 부를 남에게 과시하지 않습니다.
나는 개인적인 성과를 올리는 것을 자랑으로 여깁니다. 하지만 동시에, 주위의 모든 사람들에 대해서 그 지위나 신분에 관계없이 존경과 배려를 아끼지 않습니다.
나는 인간으로서 중요한 세 가지 요소, 즉 마음, 육체, 정신의 모든 면에 있어서 성공하는 것이야말로 진정한 성공이라고 믿고 있습니다. 또한 부와 물질적인 보수도, 나에게 있어서 긍정적인 성과를 추구하는 자유를 가져다주는 소중한 것입니다.
나는 자신의 목표를 달성하는 데 있어서, 다른 사람에 유혹에 현혹되거나 주저하는 일은 없을 것입니다. 이것은 마음, 육체, 정신 그리고 금전적인 면 등 모든 것에 관한 목표에도 해당됩니다.
나는 자신의 목표 달성도(達成度)가 목표에 대한 믿음의 정도나 목표를 마음에 되새기는 횟수 그리고 목표를 향해 쏟는 노력에 정비례하는 것이지, 다른 사람들의 영향을 받아 이루어지는 것은 아니라는 사실을 알고 있습니다.
나는 사람들이 태어난 환경이나 학벌, 피부색깔에 제한받는 것이 아니라, 꿈의 크기에 제한받는다는 사실을 잘 알고 있습니다.
부란, 우연히 손에 넣는 것이 아니라 주도면밀한 계획의 결과로써 얻어지는 것입니다.
나에게는 자신의 업적과 보수를 받을 자격이 있습니다.
나는 그것들을 선택하고, 마음에 그려보고, 창조하고, 손에 넣기 위해 노력하며 적극적으로 받아들입니다.
나는 구체적인 목표를 설정하고 있기 때문에, 하루, 일주일, 한 달 또는 일 년에 얼마 정도의 금액을 모으지 않으면 안 되는지, 그리고 그렇게 하기 위해서는 무엇을 해야만 하는지를 확실히 인식하고 있습니다.
또, 보다 큰 경제적 성과와 자립을 달성하는 것에 목표를 두고, 그것을 달성하기 위해 실천해야만 하는 것을 자세하게 기록한 계획서를 작성합니다.
나는 스스로 설정한 경제적 목표를 달성하기 위해, 해야 할 것을 항상 하나도 빠짐없이 실천하며, 행동을 미루는 일은 결코 없습니다.
나는 스스로 설정한 수입의 목표를 달성함으로써, 보다 큰 경제적 자유를 얻었으며 그 자유를 만끽하고 있습니다.
나는 목표에 도달하기까지의 계획을 좀더 명확하게 세움으로써 보다 짧은 시간에 목표에 도달하고, 경제적으로도 더욱더 자립할 수 있게 됩니다.
나는 나날이 경제적으로 안정되고, 걱정거리나 고정관념으로부터 해방되어 갑니다. 또, 경제적인 목표를 달성하는 것도 나날이 쉬워집니다.
나는 인생 자체와 그것이 가져다주는 부와 보수를 만끽하고 있습니다.
나는 나의 인생에 걸맞은 인간이며, 나의 인생도 나라는 인간에 걸맞은 것입니다.
나는 성공을 거두었습니다. 그리고 더욱 큰 경제적 성과와 자립을 얻기 위해 한 걸음 한 걸음 나아가고 있습니다.
돈을 손에 넣는 것은 어려운 일이 아닙니다. 그것은 최선을 다해 일을 한 대가로써 나에게 주어지는 여러 보수 중의 하나에 지나지 않습니다. 그리고 나는 어떤 경우에도 최선을 다해 일을 하고 있습니다.
나에게 있어서 돈이란 강력하고 적극적인 수단입니다. 돈을 씀으로써 나에게는 물론 주위 사람들에게도 유익하고 선량한 일을 행할 수 있는 것입니다.
돈이란 직업이나 사생활에 있어서, 중요한 목표를 얼마나 달성하였는지 판단하기 위한 하나의 기준입니다. 돈은 내 성공도(成功度)의 성적표 안에 있는 한 과목입니다.
나는 그 과목에 있어서 언제나 좋은 성적을 거두고 있습니다.
돈은 내가 바라는 것을 해줍니다. 돈은 ‘나’라는 주인에게 봉사하는 하인입니다. 따라서 내가 돈을 위해 일하는 것이 아니라, 돈이 나를 위해 일해 주는 것입니다.
나는 필요 이상으로 돈이나 물질적인 부에 집착하지 않습니다.
나는 금전적인 것들이 자신의 인생에 있어서 어떠한 역할을 하고 있는지 인식하고, 전체적인 맥락에서 그 역할의 균형을 유지합니다.
돈은 나의 인생에 있어서 수많은 중요한 요소의 하나에 지나지 않습니다.
나는 경제적으로 자립해 있습니다.
나는 항상 자신이 쓰는 것보다 많은 돈을 법니다. 또, 나는 만일의 사태에 대비해 항상 어느 정도의 저축을 하고 있습니다.
나는 경제적으로 자립하는 것과 그것을 통해 얻은 자유가 바람직한 것임을 확신하고 있습니다.
나는 부와 재산이 선택된 자들만의 것이라고는 생각하지 않습니다. 인생의 부란, 그것을 얻고자 하는 노력만 한다면 누구나 손에 넣을 수 있는 것입니다.
나는 다양한 형태의 부를 구축해 갑니다.
나는 명확한 목표를 정함으로써, 어떠한 방법으로 얼마만큼의 것을 손에 넣을 수 있는지, 정확히 파악하고 있습니다.
나는 목표를 하나하나 영상화(映像化)하여, 그것을 달성했을 때의 모습을 미리 마음속에 그려봅니다.
나는 내가 받는 것보다 더 많은 것을 남에게 줄 수 있기를 항상 바라고 있습니다. 그리고 나는 항상 내가 원하는 것보다 더 많은 것을 얻습니다.
나는 자신의 물건이나 부를 남에게 과시하지 않습니다.
나는 개인적인 성과를 올리는 것을 자랑으로 여깁니다. 하지만 동시에, 주위의 모든 사람들에 대해서 그 지위나 신분에 관계없이 존경과 배려를 아끼지 않습니다.
나는 인간으로서 중요한 세 가지 요소, 즉 마음, 육체, 정신의 모든 면에 있어서 성공하는 것이야말로 진정한 성공이라고 믿고 있습니다. 또한 부와 물질적인 보수도, 나에게 있어서 긍정적인 성과를 추구하는 자유를 가져다주는 소중한 것입니다.
나는 자신의 목표를 달성하는 데 있어서, 다른 사람에 유혹에 현혹되거나 주저하는 일은 없을 것입니다. 이것은 마음, 육체, 정신 그리고 금전적인 면 등 모든 것에 관한 목표에도 해당됩니다.
나는 자신의 목표 달성도(達成度)가 목표에 대한 믿음의 정도나 목표를 마음에 되새기는 횟수 그리고 목표를 향해 쏟는 노력에 정비례하는 것이지, 다른 사람들의 영향을 받아 이루어지는 것은 아니라는 사실을 알고 있습니다.
나는 사람들이 태어난 환경이나 학벌, 피부색깔에 제한받는 것이 아니라, 꿈의 크기에 제한받는다는 사실을 잘 알고 있습니다.
부란, 우연히 손에 넣는 것이 아니라 주도면밀한 계획의 결과로써 얻어지는 것입니다.
나에게는 자신의 업적과 보수를 받을 자격이 있습니다.
나는 그것들을 선택하고, 마음에 그려보고, 창조하고, 손에 넣기 위해 노력하며 적극적으로 받아들입니다.
나는 구체적인 목표를 설정하고 있기 때문에, 하루, 일주일, 한 달 또는 일 년에 얼마 정도의 금액을 모으지 않으면 안 되는지, 그리고 그렇게 하기 위해서는 무엇을 해야만 하는지를 확실히 인식하고 있습니다.
또, 보다 큰 경제적 성과와 자립을 달성하는 것에 목표를 두고, 그것을 달성하기 위해 실천해야만 하는 것을 자세하게 기록한 계획서를 작성합니다.
나는 스스로 설정한 경제적 목표를 달성하기 위해, 해야 할 것을 항상 하나도 빠짐없이 실천하며, 행동을 미루는 일은 결코 없습니다.
나는 스스로 설정한 수입의 목표를 달성함으로써, 보다 큰 경제적 자유를 얻었으며 그 자유를 만끽하고 있습니다.
나는 목표에 도달하기까지의 계획을 좀더 명확하게 세움으로써 보다 짧은 시간에 목표에 도달하고, 경제적으로도 더욱더 자립할 수 있게 됩니다.
나는 나날이 경제적으로 안정되고, 걱정거리나 고정관념으로부터 해방되어 갑니다. 또, 경제적인 목표를 달성하는 것도 나날이 쉬워집니다.
나는 인생 자체와 그것이 가져다주는 부와 보수를 만끽하고 있습니다.
나는 나의 인생에 걸맞은 인간이며, 나의 인생도 나라는 인간에 걸맞은 것입니다.
《생산적 사고가 몸에 밴다》
나는 보다 많은 것을 실천하고 보다 큰 성과를 거둡니다.
나는 플러스 알파의 노력에 의해 거둔 플러스 알파의 성과를 만끽하고 있습니다.
나는 체계적이고 효율적인 인간입니다.
나는 보다 짧은 시간 안에 보다 많은 것을 달성하는 기술을 습득했습니다.
나는 어떤 어려운 일에 직면해도 가장 생산적이고도 효율적인 방법을 찾아내어, 목표를 완수하려는 굳은 결의를 갖고 있습니다.
나는 어떤 일도 열심히 그리고 현명하게 임합니다.
나는 행동으로 옮기기 전에 꼼꼼히 계획을 세워 그 계획에 따라 행동합니다. 나는 무슨 일을 하든지, 항상 시간을 의식합니다.
나는 시간을 헛되이 보내는 행동은 절대로 취하지 않습니다. 그리고 가장 유익하고 가치가 있는 행동에 시간을 투자함으로써 기쁨을 얻습니다.
나는 평균 이상의 인간이며, 평균점 이상의 성과를 올릴 수 있습니다.
나는 항상 자신에게 보다 큰 것을 기대하고 그것을 달성합니다.
나는 행동하는 것이야말로 큰 가치가 있다고 믿고 있습니다.
나는 무엇을 해야만 하는지를 정확히 판단하고, 그것을 실천합니다.
나를 정확히 표현한 말에는 다음의 것들이 있습니다.
효율적인 인간, 체계적으로 정리된 인간, 생산적인 인간, 노력하는 인간, 유능한 인간, 존경받는 인간.
나는 일을 할 경우에도, 보다 많은 시간에 보다 큰 노력을 함으로써 보다 더 많은 것을 달성합니다.
나에게 있어서 행동은 그 질과 양적인 면에서 중대한 의미를 갖습니다. 그리고 나는 스스로 투자한 것에 대한 대가로서 당연히 받아야 할 보수를 손에 넣습니다.
나는 에너지를 집중시켜, 눈앞에 닥친 일에 전념함으로써 스스로의 생산성을 올립니다. 그리고 무엇인가를 완성시키려는 그 순간에는 그 일에만 전념합니다.
나는 열심히 노력한 것에서 기쁨을 찾습니다. 그리고 자신의 일에서 생겨나는 갖가지 은혜를, 특히 무엇인가를 달성했을 때의 만족감을 음미합니다.
나는 일에 좀더 많은 에너지를 쏟음으로써, 최선을 다해 일을 하고 보다 많은 보수를 얻습니다. 그리고 그렇게 됨으로써 나의 에너지는 더욱더 증폭됩니다.
나는 열심히 노력하고, 어떤 일에도 반듯이 행동하는 나 자신에게 만족합니다.
나는 나날이 좀더 효율적으로 좀더 많은 것을 달성할 수 있게 되기를 기대합니다.
나는 태도가 운명이라는 것도 잘 알고 있습니다.
나는 올바른 태도로 일에 임합니다. 나는 기울인 힘만큼 그에 합당한 대가를 얻을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 그 일을 깔끔히 마무리하기 위해 플러스 알파의 노력을 들이는 것에 인색하지 않습니다.
나는 내 자신을 믿습니다. 또, 매일 조금씩 자신의 효율을 높이고, 에너지를 증대시키면, 좀더 많은 것을 달성할 수 있으리라 확신하고 있습니다.
나는 목표를 보다 높게 정함으로써 보다 큰 성과를 거두도록 노력하고 있습니다.
나는 가능성이 성장 속도에 맞춰 시야를 조절하고, 좀더 광범위한 관점에서 사물을 발견하려고 합니다.
나는 여기에 쓰여진 글을 읽기도 하고 듣기도 하면서, 그 말들이 갖는 참된 의미를 마음속에 그려봅니다. 그리고 동시에, 나 자신이 보다 효율적인 인간으로 되고, 보다 많은 것을 달성할 수 있게 된 것을 확실히 느낍니다.
내가 승자인 것은 나의 업적이 여실히 증명해 주고 있습니다.
나는 보다 많은 것을 실천하고 보다 큰 성과를 거둡니다.
나는 플러스 알파의 노력에 의해 거둔 플러스 알파의 성과를 만끽하고 있습니다.
나는 체계적이고 효율적인 인간입니다.
나는 보다 짧은 시간 안에 보다 많은 것을 달성하는 기술을 습득했습니다.
나는 어떤 어려운 일에 직면해도 가장 생산적이고도 효율적인 방법을 찾아내어, 목표를 완수하려는 굳은 결의를 갖고 있습니다.
나는 어떤 일도 열심히 그리고 현명하게 임합니다.
나는 행동으로 옮기기 전에 꼼꼼히 계획을 세워 그 계획에 따라 행동합니다. 나는 무슨 일을 하든지, 항상 시간을 의식합니다.
나는 시간을 헛되이 보내는 행동은 절대로 취하지 않습니다. 그리고 가장 유익하고 가치가 있는 행동에 시간을 투자함으로써 기쁨을 얻습니다.
나는 평균 이상의 인간이며, 평균점 이상의 성과를 올릴 수 있습니다.
나는 항상 자신에게 보다 큰 것을 기대하고 그것을 달성합니다.
나는 행동하는 것이야말로 큰 가치가 있다고 믿고 있습니다.
나는 무엇을 해야만 하는지를 정확히 판단하고, 그것을 실천합니다.
나를 정확히 표현한 말에는 다음의 것들이 있습니다.
효율적인 인간, 체계적으로 정리된 인간, 생산적인 인간, 노력하는 인간, 유능한 인간, 존경받는 인간.
나는 일을 할 경우에도, 보다 많은 시간에 보다 큰 노력을 함으로써 보다 더 많은 것을 달성합니다.
나에게 있어서 행동은 그 질과 양적인 면에서 중대한 의미를 갖습니다. 그리고 나는 스스로 투자한 것에 대한 대가로서 당연히 받아야 할 보수를 손에 넣습니다.
나는 에너지를 집중시켜, 눈앞에 닥친 일에 전념함으로써 스스로의 생산성을 올립니다. 그리고 무엇인가를 완성시키려는 그 순간에는 그 일에만 전념합니다.
나는 열심히 노력한 것에서 기쁨을 찾습니다. 그리고 자신의 일에서 생겨나는 갖가지 은혜를, 특히 무엇인가를 달성했을 때의 만족감을 음미합니다.
나는 일에 좀더 많은 에너지를 쏟음으로써, 최선을 다해 일을 하고 보다 많은 보수를 얻습니다. 그리고 그렇게 됨으로써 나의 에너지는 더욱더 증폭됩니다.
나는 열심히 노력하고, 어떤 일에도 반듯이 행동하는 나 자신에게 만족합니다.
나는 나날이 좀더 효율적으로 좀더 많은 것을 달성할 수 있게 되기를 기대합니다.
나는 태도가 운명이라는 것도 잘 알고 있습니다.
나는 올바른 태도로 일에 임합니다. 나는 기울인 힘만큼 그에 합당한 대가를 얻을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 그 일을 깔끔히 마무리하기 위해 플러스 알파의 노력을 들이는 것에 인색하지 않습니다.
나는 내 자신을 믿습니다. 또, 매일 조금씩 자신의 효율을 높이고, 에너지를 증대시키면, 좀더 많은 것을 달성할 수 있으리라 확신하고 있습니다.
나는 목표를 보다 높게 정함으로써 보다 큰 성과를 거두도록 노력하고 있습니다.
나는 가능성이 성장 속도에 맞춰 시야를 조절하고, 좀더 광범위한 관점에서 사물을 발견하려고 합니다.
나는 여기에 쓰여진 글을 읽기도 하고 듣기도 하면서, 그 말들이 갖는 참된 의미를 마음속에 그려봅니다. 그리고 동시에, 나 자신이 보다 효율적인 인간으로 되고, 보다 많은 것을 달성할 수 있게 된 것을 확실히 느낍니다.
내가 승자인 것은 나의 업적이 여실히 증명해 주고 있습니다.
《효과적인 문제 해결》
나는 문제를 해결하는 것에 자신이 있습니다.
나는 어떤 일에든 도전하는 것을 좋아하기 때문에, 문제를 해결할 때 정면으로 부딪칩니다.
문제는 나에게 있어서 스승이기도 합니다. 나는 문제를 통해 많은 것을 배우고 자신의 성장을 촉진시킵니다.
이 세상에서 문제가 없어진다면, 아마도 나는 자아를 잃어버릴 것입니다. 문제가 존재하기에 목표를 향해 전진할 수가 있는 것입니다.
나는 어떤 문제라도 정복할 수 있습니다.
나는 강인한 신체와 정신의 소유자입니다.
나는 어떤 문제라도 해결할 수 있는 강한 의지와 힘과 결의를 갖고 있습니다.
나는 새로운 문제에 직면한 경우라도 그것을 적이라고 생각하지 않습니다. 뿐만 아니라 그 문제를 해결하는 방법을 발견하는 것이 자신의 성장으로 이어진다는 사실을 알고 있습니다.
나는 마음과 정신의 초석을 다지거나 교육하는 데 있어서, 열쇠가 되는 요소가 문제라는 것을 알고 있습니다. 때문에 어떤 문제라도 소홀히 여기지 않습니다.
나는 문제를 두려워하지 않고 해결합니다.
나는 문제를 무시하는 대신 그것과 맞부딪칩니다.
나는 문제를 피하지 않고 정복합니다.
나는 오르지 못할 벽이 나타나면 문을 만들어 나갑니다. 나는 어떤 문제라도 그 속에 해결의 실마리가 숨어 있는 것을 알고 있습니다. 따라서 문제를 깊이 있게 이해하면 이해할수록, 그 해결법을 확실히 찾을 수 있다는 것도 압니다.
나에게 있어서 문제가 존재한다는 것이 고민의 원인이 될 수는 없습니다.
나는 자신에 대한 만족감과 자신감 그리고 긍정적인 사고방식과 강한 결의가 있습니다.
나는 자신에게 닥친 문제를 하나도 남김없이 해결할 수 있다는 것을 항상 확신하고 있으며, 실제로 어떤 문제라도 해결하고 있습니다.
나는 커다란 장해를 다루기 쉽도록 작게 쪼개는 것에 능숙합니다. 또, 나는 어떤 문제에 대해서도 결코 과대평가 하지 않습니다.
나는 결코 끙끙대며 고민하지 않습니다.
나는 고민하는 시간 대신, 적극적이고 건설적인 해결의 시간을 갖습니다.
나는 마음을 연마하여 모든 해결책을 받아들이려고 노력합니다. 그렇게 함으로써 빠르고 쉽게 해결책을 찾을 수 있습니다.
나는 어떤 문제도 결코 두려워하지 않습니다.
나는 오히려 문제와 정면으로 맞부딪칩니다.
나는 문제를 철저하게 조사하고 밝혀내어 이해하고, 그 본질을 명확히 하여, 해결책이라 생각되는 것들은 하나도 남김없이 상세히 명시합니다. 또한, 나는 그 해결책들에 매긴 우선순위에 따라, 제1단계부터 조속히 행동을 개시합니다.
나는 많은 문제는 그 문제가 아니면 얻을 수 없는 이익과 기회가 숨어 있다는 것에 눈을 떴습니다.
나의 마음은 내가 직면하고 있는 문제를 해결하는 데 있어서, 충분히 그 역할을 다 해줍니다.
나의 마음은 항상 새로운 아이디어를 발굴하고 해결책을 강구하며 대안을 검토합니다.
나의 마음에는 어떤 문제에 직면하더라도 문제 해결을 위한, 가장 적절하고 적극적인 해결책을 찾아낼 수 있는 고도의 메커니즘이 갖춰져 있습니다.
나는 고민이 전혀 없는 인생을 보내고 싶다는 생각을 하지 않습니다. 나는 오히려 해결책을 찾고 그것들이 가져다주는 은혜를 만끽할 수 있는 인생을 선택합니다.
나는 사소한 일에는 신경 쓰지 않으며, 불가피한 것은 받아들이는 여유를 가지고 있습니다.
도전, 정복, 해결, 승리……. 나는 이것들을 인생의 지침으로서 삼고 하루하루를 보내고 있습니다.
도전은 기회를 낳고, 그 당연한 결과로써 정복하는 것입니다.
해결은 나를 성공의 길로 인도하는 디딤돌이며, 승리는 내 인생 본연의 모습입니다.
나는 여기에 쓰여진 글을 읽기도 하고 듣기도 하면서, 그 말들이 갖는 참된 의미를 마음속에서 그려봅니다. 그리고 동시에, 문제를 해결하는 기술이 자신의 인생에 있어서 얼마나 중요한가를 깨닫습니다.
또, 나는 자신의 마음에 어떻게 말을 걸면, 적극적인 해결책을 지금까지와는 달리 신속하고도 강력하게 만들어낼 수 있는가를 완전히 습득했습니다.
나는 문제를 해결하는 것에 자신이 있습니다.
나는 어떤 일에든 도전하는 것을 좋아하기 때문에, 문제를 해결할 때 정면으로 부딪칩니다.
문제는 나에게 있어서 스승이기도 합니다. 나는 문제를 통해 많은 것을 배우고 자신의 성장을 촉진시킵니다.
이 세상에서 문제가 없어진다면, 아마도 나는 자아를 잃어버릴 것입니다. 문제가 존재하기에 목표를 향해 전진할 수가 있는 것입니다.
나는 어떤 문제라도 정복할 수 있습니다.
나는 강인한 신체와 정신의 소유자입니다.
나는 어떤 문제라도 해결할 수 있는 강한 의지와 힘과 결의를 갖고 있습니다.
나는 새로운 문제에 직면한 경우라도 그것을 적이라고 생각하지 않습니다. 뿐만 아니라 그 문제를 해결하는 방법을 발견하는 것이 자신의 성장으로 이어진다는 사실을 알고 있습니다.
나는 마음과 정신의 초석을 다지거나 교육하는 데 있어서, 열쇠가 되는 요소가 문제라는 것을 알고 있습니다. 때문에 어떤 문제라도 소홀히 여기지 않습니다.
나는 문제를 두려워하지 않고 해결합니다.
나는 문제를 무시하는 대신 그것과 맞부딪칩니다.
나는 문제를 피하지 않고 정복합니다.
나는 오르지 못할 벽이 나타나면 문을 만들어 나갑니다. 나는 어떤 문제라도 그 속에 해결의 실마리가 숨어 있는 것을 알고 있습니다. 따라서 문제를 깊이 있게 이해하면 이해할수록, 그 해결법을 확실히 찾을 수 있다는 것도 압니다.
나에게 있어서 문제가 존재한다는 것이 고민의 원인이 될 수는 없습니다.
나는 자신에 대한 만족감과 자신감 그리고 긍정적인 사고방식과 강한 결의가 있습니다.
나는 자신에게 닥친 문제를 하나도 남김없이 해결할 수 있다는 것을 항상 확신하고 있으며, 실제로 어떤 문제라도 해결하고 있습니다.
나는 커다란 장해를 다루기 쉽도록 작게 쪼개는 것에 능숙합니다. 또, 나는 어떤 문제에 대해서도 결코 과대평가 하지 않습니다.
나는 결코 끙끙대며 고민하지 않습니다.
나는 고민하는 시간 대신, 적극적이고 건설적인 해결의 시간을 갖습니다.
나는 마음을 연마하여 모든 해결책을 받아들이려고 노력합니다. 그렇게 함으로써 빠르고 쉽게 해결책을 찾을 수 있습니다.
나는 어떤 문제도 결코 두려워하지 않습니다.
나는 오히려 문제와 정면으로 맞부딪칩니다.
나는 문제를 철저하게 조사하고 밝혀내어 이해하고, 그 본질을 명확히 하여, 해결책이라 생각되는 것들은 하나도 남김없이 상세히 명시합니다. 또한, 나는 그 해결책들에 매긴 우선순위에 따라, 제1단계부터 조속히 행동을 개시합니다.
나는 많은 문제는 그 문제가 아니면 얻을 수 없는 이익과 기회가 숨어 있다는 것에 눈을 떴습니다.
나의 마음은 내가 직면하고 있는 문제를 해결하는 데 있어서, 충분히 그 역할을 다 해줍니다.
나의 마음은 항상 새로운 아이디어를 발굴하고 해결책을 강구하며 대안을 검토합니다.
나의 마음에는 어떤 문제에 직면하더라도 문제 해결을 위한, 가장 적절하고 적극적인 해결책을 찾아낼 수 있는 고도의 메커니즘이 갖춰져 있습니다.
나는 고민이 전혀 없는 인생을 보내고 싶다는 생각을 하지 않습니다. 나는 오히려 해결책을 찾고 그것들이 가져다주는 은혜를 만끽할 수 있는 인생을 선택합니다.
나는 사소한 일에는 신경 쓰지 않으며, 불가피한 것은 받아들이는 여유를 가지고 있습니다.
도전, 정복, 해결, 승리……. 나는 이것들을 인생의 지침으로서 삼고 하루하루를 보내고 있습니다.
도전은 기회를 낳고, 그 당연한 결과로써 정복하는 것입니다.
해결은 나를 성공의 길로 인도하는 디딤돌이며, 승리는 내 인생 본연의 모습입니다.
나는 여기에 쓰여진 글을 읽기도 하고 듣기도 하면서, 그 말들이 갖는 참된 의미를 마음속에서 그려봅니다. 그리고 동시에, 문제를 해결하는 기술이 자신의 인생에 있어서 얼마나 중요한가를 깨닫습니다.
또, 나는 자신의 마음에 어떻게 말을 걸면, 적극적인 해결책을 지금까지와는 달리 신속하고도 강력하게 만들어낼 수 있는가를 완전히 습득했습니다.
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